睡眠不好有眼袋，腰膝酸软四肢乏力，还伴有阳痿，可能是由肾虚、心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、神经系统问题等导致的。 1.肾虚：中医认为肾藏精，主生殖。肾虚会影响性功能，出现腰膝酸软、乏力、阳痿等症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 2.心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响性功能。需进行心理疏导，必要时接受心理治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会使身体机能下降。应调整作息，戒烟限酒，适度运动。 4.慢性疾病：如糖尿病、高血压等慢性病可能损伤血管和神经，影响性功能。要积极治疗原发病，控制病情。 5.神经系统问题：神经系统病变可能影响性冲动的传导。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 出现这些症状不必过于恐慌，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态有助于恢复。

六味地黄丸的效果不好，他是治疗阴虚的建议使用一段时间的壮腰健肾丸治疗，肯定好，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！

地黄丸系列均由六味地黄丸演化而来。六味地黄丸原方适用于肝肾阴亏，虚火上升所致的腰膝酸软，头目眩晕，盗汗遗精，耳鸣耳聋等症状。建议用桂附地黄丸（金匮肾气丸）在六味地黄丸的基础上加入肉桂、附子两味温阳中药，主治肾阳。对肾阳虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀烂、阳萎、滑精或女子不孕症等较为适用；从更严格的意义来讲，桂附地黄丸就是在六味地黄丸滋补肾阴的基础上加升一把火温补肾阳，阴阳双治。最好去医院查下，可以对症下药医生询问：有没有去医院做过相关的检查呢

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴阳俱虚的表现，这种情况下服用六味地黄丸是不对症的。建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定是肾阳虚的情况后可以服用桂附地黄丸来进行调理。

可以选择用中药的六味地黄丸来调理；多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等；一周两次最多，建议一次建议你首先要戒除手淫，可以用点补肾的中药，如六味地黄丸一类的药物。同时多参加体育锻炼。