50 岁男性出现走一公里多或站 10 多分钟右大腿前方肌肉麻木，可能是由腰椎间盘病变、局部神经受压、血管问题、糖尿病并发症、肌肉劳损等引起。 1. 腰椎间盘病变：腰椎间盘突出或膨出可能压迫神经，导致腿部麻木。常见于长期弯腰、重体力劳动等人群。 2. 局部神经受压：如股外侧皮神经受到压迫，可能因外伤、肥胖等因素所致。 3. 血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响腿部血液循环，引发麻木。多见于有高血压、高血脂等基础病的患者。 4. 糖尿病并发症：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起腿部感觉异常。 5. 肌肉劳损：过度运动或长时间保持一种姿势，导致大腿肌肉疲劳、损伤，产生麻木感。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、下肢血管超声、血糖检测等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和长时间站立、行走。

治疗腰椎间盘突出症可以使用一下简便的方法，口服安利的蛋白粉+钙镁片+维生素c，使其在体内形成蛋白螯合钙，利于纤维环的再次形成，维生素c有助于提高免疫力，加速修复的进程，口服筋骨丸+舒筋健腰丸，促进受损部位的愈合。绝对卧床休息，睡平板床，枕低枕头，炖骨头汤喝，症状恢复期，可以倒走或者穿平底鞋。总之需要三分的治疗，七分养。

你好，腿麻可能是腰椎疾病引起的，最好及时检查，明确后建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。