糖尿病早期可能出现多饮、多食、多尿、体重减轻、视力模糊等症状。糖尿病是可以预防的，通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、定期体检等。 1.多饮：血糖升高导致尿渗透压增高，引起多尿，身体失水，从而出现口渴多饮。 2.多食：由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，细胞无法有效摄取葡萄糖，身体会误以为能量不足，促使患者进食更多。 3.多尿：血糖超过肾糖阈，导致肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。 4.体重减轻：胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质来提供能量，导致体重下降。 5.视力模糊：高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正，出现视力模糊。 总之，了解糖尿病的早期症状有助于早期发现和诊断。通过养成良好的生活习惯，如均衡饮食、规律运动、保持正常体重、减少压力等，可以有效预防糖尿病的发生。

您好！糖尿病症状有口干，爱喝水，食量增加，或者体重下降等现象，有没有视力下降，眼睛爱疲劳，自觉没劲易疲倦，或者皮肤骚痒，手脚发麻或凉，下肢浮肿性功能减弱长期的便秘或拉肚子等感觉。如果出现了糖尿病的症状，建议到糖尿病专科医院检查确诊。糖尿病的预防主要是规律的生活，适量饮食。　　1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。　2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。　　3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。　　4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜　　5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。　　6、烹调宜用植物性油脂。　　7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。　　8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。　　9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。　　10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

你好糖尿病的典型症状有：多饮、多食、多尿和消瘦（体重减轻）；非典型症状有疲乏无力，容易感染，皮肤感觉异常（如蚁走感，麻木，针刺感，瘙痒，尤其女性外阴瘙痒可为首发症状），性功能障碍等。平时在饮食上注意低脂、低糖、低热量摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。

糖尿病除了三多一少症状外，早期可出现四肢乏力，容易疲劳，腰膝酸软，视力下降，皮肤瘙痒，伤口愈合缓慢，反复发生感染等，另外肥胖，高血压，糖尿病家族史都是糖尿病的易患因素，所以有上述表现的应注意检查自己的血糖。做的及时发现及时治疗。预防糖尿病关键在平时的生活和饮食。避免热量过度摄入，避免肥胖，注意运动，低糖，低盐，低脂，高纤维饮食。