早产儿五个月大身体瘦弱头发黄，如何补钙？
2025-03-09 10:37
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我外甥是一名早产儿的，现在五个月大了，他的身体很瘦的，精神很好的，体弱多病的，头发还发黄的，我感觉他是缺钙引起的，我想给他买点东西让他补补的，但是不知道买什么，请专家为我解答。想得到怎样的帮助：请问医生早产儿吃点什么食物有助于补钙呢？
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回答1
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林伟鹏 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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早产儿由于先天不足，可能存在钙摄入不足的情况。补钙可以通过食物、钙剂补充、适当晒太阳、补充维生素 D、增加运动量等方式。 1. 食物：母乳或早产儿配方奶是钙的良好来源。当开始添加辅食时，可选择富含钙的食物，如豆制品、绿叶蔬菜泥等。 2. 钙剂补充：在医生指导下，可选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等钙剂。 3. 适当晒太阳：阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收，但要注意避免阳光直射眼睛和皮肤。 4. 补充维生素 D：早产儿维生素 D 储备不足，可遵医嘱补充维生素 D 滴剂。 5. 增加运动量：在宝宝身体允许的情况下，适当增加活动量，有助于骨骼发育。 总之，对于早产儿的补钙，需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行，以确保宝宝的健康成长。
2025-03-09 14:22
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