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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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身高能否继续增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响,如果父母身高较高,孩子长高的可能性相对较大。 2.营养:均衡充足的营养是身体发育的基础,尤其是蛋白质、钙、维生素 D 等营养素。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况:通过 X 光检查可了解骨骺线是否闭合,若未闭合则有长高空间。 综合考虑以上因素,建议到正规医院进行骨骺线检查,以便更准确地判断是否还能长高。同时,保持良好的生活习惯,有助于促进身体的健康发育。
2025-03-06 05:15
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,您现在还是属于青春期的,长高还是很有希望的,希望您要有信心。您好,只要骨骼线还没有闭合,那么长高就有可能,如果骨骼线都闭合了,那么就骨骼停止发育了,建议您可以先去医院拍个片子看下,如果没有闭合,那么您可以加强体育锻炼,这样有助于长高,祝您健康
2016-01-07 14:40
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