频繁腹泻、腰疼、冒虚汗、房事后感到疲惫，可能与肠道疾病、肾虚、体质虚弱、生活习惯、心理因素等有关。 1.肠道疾病：如肠炎，炎症刺激肠道导致肠道功能紊乱，引起腹泻。可通过肠镜等检查明确，治疗上常用药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星胶囊等。 2.肾虚：中医认为房事后劳累、腰疼、虚汗可能是肾虚表现。可通过中医辨证论治，服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 3.体质虚弱：缺乏锻炼、营养不良等致体质差。需加强运动，均衡饮食，补充蛋白质、维生素等。 4.生活习惯：长期熬夜、压力大等不良习惯影响身体状态。应调整作息，减轻压力，保持充足睡眠。 5.心理因素：焦虑、紧张等情绪也可能引发上述症状。可通过心理疏导，放松心情来改善。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要积极检查和对症治疗。一般情况下服用补脾益肠丸或者思密达以及整肠生胶囊。另外不能吃辛辣刺激性食物。免疫力低下服用转移因子口服溶液。