感觉肾虚,腿脚发软脸肿性冷淡,如何调节?
自我感觉本人好像肾虚,睡觉起来后,腿脚发软,脸部浮肿。性冷淡,没激情。虽然不好意思但是希望有关人士帮我分析一下,我该怎么调节呢?我到底是不是肾虚?听他们说貌似好像是肾阴虚。最近我很烦恼,希望了解自己的情况。
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回答3
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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出现腿脚发软、脸部浮肿、性冷淡等症状,可能是肾虚引起,但也可能是其他原因,如营养不良、内分泌失调、睡眠障碍、心理因素、某些疾病等。 1.营养不良:长期饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等营养素,会导致身体虚弱。要保证饮食多样化,多摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 2.内分泌失调:体内激素水平失衡,如甲状腺功能减退,可能有类似表现。需进行相关激素检查,明确后针对性治疗。 3.睡眠障碍:睡眠质量差或睡眠时间不足,影响身体恢复和机能。要养成良好的睡眠习惯,创造安静舒适的睡眠环境。 4.心理因素:压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响生理功能。可通过心理咨询、运动等方式缓解。 5.某些疾病:如肾脏疾病、心血管疾病等,也可能出现这些症状。需要进行全面的身体检查,如肾功能、心功能检查等,以便确诊并治疗。 总之,如果出现上述症状,建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取相应的治疗和调理措施。同时,要保持良好的生活习惯和心态。
2025-03-04 19:19
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!症状一:畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉症状二:房fang事过度。中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。症状三:头晕无力失眠多梦、肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏症状四:哮喘。肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。症状五:腰痛.腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状六:夜间多尿.一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次
2016-01-06 03:58
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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女人肾虚之症状表现肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止喜按喜揉伴腿膝乏力遇劳更甚常反复发作。肾虚有多种,以肾阴虚、肾阳虚最常见。 肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状
2016-01-05 20:33
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