18 岁身高 1.62 米，比朋友矮，是发育不正常吗？
2025-03-03 11:19
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我今年18岁了，才1.62，身边的朋友都？我今年18岁了，才1.62，身边的朋友都一米七几了，我很烦恼，这是不是身体发育不正常啊？我应该注意些什么？。
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回答1
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夏晓英 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
内分泌科
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18 岁身高 1.62 米，比朋友矮，不一定是发育不正常。身高受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多种因素影响。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2.营养：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，会影响骨骼生长和发育。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会影响身高增长。 4.运动：缺乏运动，骨骼和肌肉得不到充分锻炼，也不利于身高发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能导致身高异常。 6.心理因素：长期精神压力大、情绪低落，可能影响内分泌，进而影响身高。 如果对自己的身高非常担忧，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查，如骨龄测定、生长激素水平检测等，以明确原因。在日常生活中，要注意保持均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动，保持良好的心态。
2025-03-03 23:38
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