阴茎的长度是否正常受多种因素影响，包括遗传、发育、营养、激素水平和个人体质等。一般来说，成年男性阴茎在勃起状态下长度大于 9 厘米即属于正常范围。 1.遗传：遗传因素在阴茎的发育中起着重要作用。如果家族中男性的阴茎长度普遍较长或较短，可能会对个体产生一定影响。 2.发育：青春期的生长发育情况对阴茎长度有决定性作用。在青春期，充足的营养、良好的睡眠和适当的运动有助于正常发育。 3.营养：均衡的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质等，是身体包括生殖器官正常发育的基础。 4.激素水平：雄激素等激素对阴茎的生长发育至关重要。激素分泌异常可能导致发育不良。 5.个人体质：每个人的身体结构和生理特征都有所不同，阴茎长度也会存在个体差异。 综上所述，二十二岁阴茎 12 厘米长通常是正常的。但如果对自身情况仍有疑虑，建议前往正规医院男科就诊咨询。

很不错。

还是可以的，教你对阴茎健康的办法。强化阴茎反应早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。　

到你18岁的时候会长大，变成16厘米的，恭喜，现在长成这样很不错了，就象身高一样，你现在每一年也很快长高吧，阴茎是一样的道理！如果觉得对我的意见满意的话，请点击采纳，谢谢！！！

我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起时最长为18厘米，最短为7厘米，平均为12.4厘米。常态下最大周长为11厘米，最小周长为5.5厘米，平均为8.1厘米，勃起最大周长为14.5厘米，最小周长为8厘米，平均11.1厘米。