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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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改善精子体外易失活情况，可从优化储存环境、合理补充营养、治疗相关疾病等方面入手。 1.优化储存环境：将精子置于接近人体体温、湿度适宜、无菌的环境中，避免高温、干燥、污染等不良因素影响。 2.合理补充营养：适当摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，也可在医生指导下服用葡萄糖酸锌片、硒酵母片、维生素E软胶囊等药物，有助于提高精子质量和活力。 3.治疗相关疾病：如果存在生殖系统感染、精索静脉曲张等疾病，会影响精子质量，应及时就医，针对病因进行治疗，如使用抗生素治疗感染，必要时进行手术治疗精索静脉曲张。 4.规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。 5.避免不良习惯：戒烟戒酒，减少桑拿、泡温泉等高温活动，避免长时间久坐。 改善精子体外易失活状况需综合多方面因素。通过优化储存环境、合理补充营养、治疗相关疾病等方法，有助于提高精子质量和活力。若情况未改善，建议到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-05-27 07:07
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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