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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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义务献血后，要注意休息、保护穿刺部位、补充营养、观察身体状况、避免剧烈运动等。饮水方面，宜选择白开水、淡盐水或含糖饮料。 1. 休息：献血后应保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。 2. 保护穿刺部位：保持穿刺部位清洁干燥，避免沾水和揉搓，防止感染。 3. 补充营养：多摄入富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 4. 观察身体状况：留意有无头晕、乏力、心慌等不适，如有异常及时就医。 5. 避免剧烈运动：献血后的 24 小时内避免重体力劳动和剧烈运动。 总之，义务献血是一项爱心之举，献血后做好这些注意事项有助于身体尽快恢复正常状态。
2025-02-27 15:37
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回答1
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宋锦华
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
内科
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你好,上述的情况,献血后,多些休息休养,喝些白开水,补充些牛奶,祝身体健康
2016-01-03 06:59
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