脚趾甲变白、变软且易掉，可能是真菌感染、营养不良、外伤、化学物质刺激、系统性疾病等原因导致。 1.真菌感染：如灰指甲，由皮肤癣菌等感染引起。指甲会增厚、变色、变脆。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊。 2.营养不良：缺乏维生素 A、B 族等，影响指甲生长。需均衡饮食，补充富含此类维生素的食物，如胡萝卜、蛋类等。 3.外伤：脚趾受到挤压、碰撞等，导致指甲受损。一般待新指甲长出可恢复，期间注意保护。 4.化学物质刺激：长期接触洗涤剂、指甲油等。应减少接触，使用防护手套。 5.系统性疾病：如甲状腺功能减退等，影响代谢，导致指甲异常。需治疗原发病。 总之，脚趾甲出现变白、变软且易掉的情况，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意脚部卫生，保持指甲清洁。

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