两岁半宝宝睡觉易出汗，可能由环境因素、生理特点、疾病影响、饮食问题、缺乏维生素 D 等原因导致。 1. 环境因素：宝宝睡觉的房间温度过高或盖被过厚，会导致出汗增多。应保持适宜的室温，一般在 24 - 26 摄氏度，选择合适厚度的被褥。 2. 生理特点：宝宝新陈代谢旺盛，产热较多，且汗腺发育不完善，调节体温能力弱，容易出汗。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 3. 疾病影响：如佝偻病、结核病等。佝偻病多因维生素 D 缺乏引起，除出汗外，还可能有枕秃、方颅等表现。结核病则可能伴有低热、咳嗽等症状。 4. 饮食问题：睡前摄入过多高蛋白、高热量食物，可能导致胃肠负担加重，产热增加而出汗。要注意调整饮食结构，避免睡前过度进食。 5. 缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时易出现多汗、夜惊等症状。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 宝宝睡觉出汗的原因多样，家长要仔细观察，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，采取相应措施。

你好，睡觉时出汗叫做盗汗，这种情况可以给孩子服用玉屏风散来进行治疗，一般需要连续治疗2–3个月左右。若是有微量元素缺乏的情况存在的话，还需要及时的补充微量元素。一般补锌可以使用锌硒宝、钙铁锌硒等药物补充，同时可以适当多吃些瘦肉、鱼肉、牡蛎、苹果等含锌丰富的食物。