长期心肌缺血伴低血压但无症状仍需重视，其严重性取决于多种因素，如缺血程度、基础健康状况、生活方式等。食疗可作为辅助手段，但不能替代治疗。食疗方法包括均衡饮食、增加营养摄入、控制盐分等。 1. 缺血程度：若心肌缺血较轻，可能暂时无症状，但仍需定期检查监测。严重的缺血可能增加心肌梗死风险。 2. 基础健康状况：若存在其他慢性疾病，如糖尿病、高血脂等，会加重病情。 3. 生活方式：长期吸烟、酗酒、缺乏运动、过度劳累等不良生活习惯会使病情恶化。 4. 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素、矿物质摄入。 5. 营养补充：适量增加优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。 6. 控制盐分：减少盐的摄入，避免加重血压问题。 7. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻食物，以防影响心血管健康。 总之，即使目前无症状，也不能掉以轻心。应定期复查，遵循医生建议，改善生活方式，配合适当的食疗，以维护心血管健康。

你好，请问你是作什么检查明确的心肌缺血？是否是心电图ST段下移？很多年轻人都有这种现象的，也有30%左右的人正常的。