右肘关节越冷越痛可能是由多种原因引起的，如关节炎、肌肉劳损、神经损伤、血液循环不良、外伤后遗症等。 1.关节炎：关节炎是常见原因之一，如骨关节炎、类风湿关节炎等。炎症会导致关节组织受损，在寒冷刺激下疼痛加剧。治疗常包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 2.肌肉劳损：长期过度使用或姿势不当可致肌肉劳损。寒冷时肌肉紧张，疼痛更明显。休息、热敷和按摩有助于缓解，必要时使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗。 3.神经损伤：肘部神经受损，如尺神经损伤，会影响感觉和功能，遇冷疼痛。需营养神经治疗，如服用甲钴胺。 4.血液循环不良：寒冷会使血管收缩，血液循环变差，加重疼痛。改善循环的药物如丹参片可能有帮助。 5.外伤后遗症：曾经的肘部外伤未完全恢复，寒冷刺激易引发疼痛。可通过康复训练和理疗改善。 右肘关节越冷越痛可能由多种因素导致，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这种情况可以先试试芬必得，非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合，保持环境安静把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度，散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈