膝盖酸痛且睡觉时抽搐，可能是由缺钙、过度劳累、关节炎、神经受压、着凉等因素引起。 1.缺钙：钙是维持肌肉和神经正常功能所必需的。当身体缺钙时，肌肉容易出现痉挛和抽搐，同时也可能导致关节酸痛。常见的补钙药物有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.过度劳累：长时间的运动或重体力劳动，会使膝盖周围的肌肉和韧带疲劳，产生酸痛感，睡觉时肌肉放松可能引发抽搐。需要注意休息，避免过度劳累。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会刺激关节组织，导致疼痛和不适，有时也会伴有肌肉抽搐。可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等缓解症状。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起下肢包括膝盖的疼痛、酸痛和抽搐。 5.着凉：寒冷刺激会使血管收缩，肌肉紧张，导致膝盖酸痛和抽搐。要注意保暖。 总之，膝盖酸痛且睡觉时抽搐可能由多种原因导致。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。祝您健康，