腿脚木、无力、不受支撑可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、脑血管疾病、周围神经病变、低钾血症、下肢血管疾病等。 1.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，导致下肢麻木无力。患者常有腰部疼痛、下肢放射痛等症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部供血或神经功能，引起单侧或双侧腿脚无力。常有头晕、头痛、言语不清等伴随症状。治疗包括溶栓、改善脑循环、营养神经等（如阿司匹林、依达拉奉、丁苯酞），并进行康复训练。 3.周围神经病变：糖尿病、长期饮酒等因素可能导致周围神经损伤。表现为四肢末端麻木、无力。需控制血糖、戒酒，使用营养神经药物（如维生素 B1、腺苷钴胺、鼠神经生长因子）。 4.低钾血症：钾摄入不足或排出过多，导致血钾降低，出现肌肉无力。可通过补充钾剂（如氯化钾、枸橼酸钾）改善。 5.下肢血管疾病：下肢动脉硬化、栓塞等，影响腿部血液供应。常有腿部发凉、疼痛。治疗包括改善循环（如前列地尔、贝前列素钠）、必要时手术。 出现腿脚木、无力、不受支撑的症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

这位朋友你好，你的问题我很关注，初步考虑腰椎增生，应该做相关检查确诊。保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.