-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
是太胖了呢,多做运动,少吃零食吧以上是对“我是不是太胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-29 11:12
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,看了你的描述,基本了解情况。这个体重不是很胖你这个体重还是正常的,属于中等偏上,但是不是很胖。现在年轻,适当运动就可以的。
2015-12-29 11:36
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,过度肥胖主要跟您饮食不合理、缺乏有效运动有关。瘦身快易反弹且不利于健康,建议您每天规律饮食、每餐严格控制主食,应以蔬菜为主,另外忌油腻、应低脂、低糖,每餐不可过饱。在这基础上坚持每天运动,有耐心减肥才会有成效。
2015-12-29 20:45
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2015-12-30 01:58
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
是有点胖。但不要怕,一要控制饮食,二要多运动,每天跑步30分钟左右。
2015-12-30 03:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣