45 岁男性出现严重贫血，可能由多种原因导致，如营养不良、慢性失血、造血功能障碍、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏铁、维生素 B12、叶酸等造血原料，可引发贫血。应调整饮食，多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 慢性失血：消化道出血、月经过多等，使血液丢失过多。需查明出血原因，进行止血治疗。 3. 造血功能障碍：如再生障碍性贫血，骨髓造血功能减退。可能需要免疫抑制治疗或造血干细胞移植。 4. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，影响造血。治疗原发病的同时，纠正贫血。 5. 恶性肿瘤：肿瘤细胞消耗营养，或侵犯骨髓影响造血。积极治疗肿瘤，并根据情况输血或使用促红细胞生成素。 总之，对于严重贫血，应尽快明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免劳累。

通常没有特别的症状,可有面色稍白.

贫血可有乏力、头晕、面色苍白等不典型的症状，容易被人忽视。主要靠血常规检测确诊。多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。其次可以采用cha疗的方法来调养。建议你可能用下古方茶疗雪彦茶，它能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。可使身心健康，气血调和。

贫血的症状主要与贫血发生的时间长短及贫血的程度来定了，慢性贫血因为人体已经基本适应了，所以不会有太明显的症状出现，所以出现症状的一般是失血性贫血及重度贫血等，从症状来判断贫血是很不准确的。要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。