爱喝酒时吸烟没什么症状
爱喝酒时吸烟没什么症状曾经治疗情况和效果：知道吸烟有害健康可戒不掉平时应该多吃些什么来抵抗吸烟给身体带来的伤害想得到怎样的帮助：请问应该补充些什么（
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尼古丁随烟气进入人体中会使胆固醇附于血管壁上导致血管硬化多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少清除体内多余的氧自由基帮助协调体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡保持身体健康
2015-12-25 12:47
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尼古丁随烟气进入人体中会使胆固醇附于血管壁上导致血管硬化多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少清除体内多余的氧自由基帮助协调体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡保持身体健康。
2015-12-25 14:59
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您好根据您是情况吸烟其实吃什么都不好最关键的问题就是把烟戒掉如若戒不掉可丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.餐后喝水、吃水果或散步摆脱饭后一支烟的想法.烟瘾来时要立即做深呼吸活动或咀嚼无糖分的口香糖避免用零食代替香烟否则会引起血糖升高身体过胖希望对您有所帮助
2015-12-25 15:52
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你好,你的情况的话是这样的如果说平时爱抽烟的话那么要注意多吃蔬菜和水果,如果有可能的话尽量每天吃上一片维生素C这样的话有抗氧化的作用的其他的话就是要多吃点瘦肉多运动这样的话才可以降低抽烟的危害的其他就没有什么了放心吧
2015-12-25 15:57
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你好你的情况的话是这样的如果说平时爱抽烟的话那么要注意多吃蔬菜和水果如果有可能的话尽量每天吃上一片维生素C这样的话有抗氧化的作用的其他的话就是要多吃点瘦肉多运动这样的话才可以降低抽烟的危害的其他就没有什么了放心吧
2015-12-25 21:11
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