经常出现头晕头疼、恶心想吐、心里难受、浑身无力和疼痛，可能由多种原因引起，如贫血、颈椎病、脑血管疾病、高血压、低血糖等。 1.贫血：由于血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致氧气输送减少，引起头晕、乏力、心慌等症状。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸来治疗，如硫酸亚铁、甲钴胺、叶酸片等。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，出现头晕、头痛、恶心等。治疗包括物理治疗、药物治疗，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部功能。治疗需根据具体病情，可能包括溶栓、止血、改善脑循环等，药物有阿司匹林肠溶片、银杏叶片等。 4.高血压：血压过高会导致头晕、头痛、恶心。常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。 5.低血糖：血糖过低时，能量供应不足，产生上述症状。可通过补充糖分缓解。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，如血常规、颈椎 CT、头颅 CT 等，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯。

你好，你这个是气血不足。建议你平时吃点阿胶、黄芪、党参、红枣这类改善气血的食物，多注意休息。

您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你这样应和气血虚运化失衡，脑血管异常有一定的关系，应注意饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的食物可以查一下血压血糖有无异常的问题，调养气血很重要，按时睡眠，看看有无肠胃的病症