长期手淫可能导致身体和精神方面的多种问题，如记忆力下降、视力模糊等。这可能与肾虚、神经衰弱、内分泌失调、眼部疲劳、心理因素等有关。 1. 肾虚：长期手淫可能损伤肾气，导致肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚可服用六味地黄丸；肾阳虚可选用金匮肾气丸。但用药需遵医嘱。 2. 神经衰弱：频繁手淫可能引起神经衰弱，影响大脑功能。可考虑服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 3. 内分泌失调：会影响身体的正常代谢和功能。必要时可在医生指导下补充相应的激素。 4. 眼部疲劳：长时间用眼或不当用眼可能加重视力问题。注意用眼卫生，适当使用缓解视疲劳的滴眼液，如珍珠明目滴眼液。 5. 心理因素：过度手淫可能带来心理负担，进而影响身体状态。要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 总之，出现记忆力下降和视力模糊的情况，应及时调整生活习惯，减少手淫频率，保持良好的作息和饮食。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

戒除手淫是最根本的治疗。视力模糊和记忆力下降还要考虑有无糖尿病或其他心血管疾病，艾灸关元气海穴，口服补肾中药