全身无力可能是生病了，也可能是生理或心理因素导致。常见原因有过度疲劳、营养不良、贫血、低血压、甲状腺功能减退等。 1.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，会出现全身无力。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，身体能量供应不足。需调整饮食结构，多摄入富含营养的食物。 3.贫血：血红蛋白减少，氧气运输能力下降。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等来改善。常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B12 片等。 4.低血压：血压过低影响血液循环和氧气供应。适当增加盐分摄入，多喝水，必要时遵医嘱使用药物，如米多君。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 总之，全身无力可能由多种原因引起。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

健康指导：可采取减肥：肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小，顺应性增加，吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持。氧疗：对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。生活中应注意多运动，瘦身减肥，合理饮食，提高机体免疫力。