您好!根据您的描述，造成脂肪肝的不一定是说吃肉才会有，主要有以下就个原因：一、过量饮酒，二、药物或毒物影响，三、营养过剩，四、营养不良。脂肪肝患者日常生活中注意合理饮食，多吃水果，对于促进疾病的治疗能起到一定的功效1、禁酒，2、吃饭不宜太饱，3、要多吃点蔬菜和水果。

病例分析:1.脂肪肝原因较多，如肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、药物性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、营养不良性脂肪肝等等2.因此，首先要找找原因，再针对性找到治疗方法，若有合并肝功能异常、血脂异常，还需要药物干预3.意见建议:建议到肝病专科，进一步检查，再做打算

饮食过于清淡，蛋白质和油脂摄入不足会导致营养不良性脂肪肝由于摄入油脂，蛋白质过少，肝脏不能合成足量载脂蛋白，引起甘油三酯在肝脏内堆积，引起脂肪肝。。。要均衡饮食，保证充足的营养摄入，摄入充足的蛋白质和维生素以上是对“平时喜欢吃清淡的，不爱吃肉，但得了脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者女性，45岁，脂肪肝病史。脂肪肝的治疗主要包括饮食及药物控制。建议低脂饮食，多吃蔬菜、蛋白质、水果等，适当运动，减轻体重，定期复查血脂、肝胆b超。

患者女性，45岁，脂肪肝病史。脂肪肝的治疗主要包括饮食及药物控制。建议低脂饮食，多吃蔬菜、蛋白质、水果等，适当运动，减轻体重，定期复查血脂、肝胆B超。