15 岁女生，父母身高较高，月经已来 3 年，身高是否还能增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女有一定的长高潜力，但不是绝对的。 2.营养：充足且均衡的营养对身高增长至关重要，如蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，每晚应保证充足睡眠。 5.激素水平：青春期激素水平的变化会影响身高，可通过检查了解生长激素等激素水平。 综合考虑这些因素，建议前往正规医院进行骨龄检测等相关检查，以更准确地评估身高增长的潜力。

你好，身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米.

抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。睡眠障碍，可有早醒、入睡困难、睡眠过多。.建议你尽快与我们的在线人员详谈，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

心理分析：身高一方面和基因有关，一方面和后天环境（比如营养、锻炼）有关。而且，每个人的发育情况不一样，有早有晚，不要因为担心身高而焦虑，从而影响心情，这会在一定程度上也影响你的身高。心理指导：多喝些牛奶，补充营养，适当锻炼，保持心情舒畅。另外，160的身高在女生中还算不粗的，要善于接受自己，不要过于苛责自己。