女士肾脏不好导致腰疼，可通过饮食调理、药物治疗、中医调理、生活习惯改善和适当运动等方式来缓解。 1. 饮食调理：多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，有助于补肾。适量食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。减少高盐、高脂食物的摄入。 2. 药物治疗：可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 3. 中医调理：进行艾灸、按摩肾俞穴、涌泉穴等穴位，有助于改善肾脏功能。 4. 生活习惯改善：保证充足的睡眠，避免熬夜。睡前少喝水，以免增加肾脏负担。 5. 适当运动：如瑜伽、慢跑等，增强体质，但避免过度劳累。 总之，女士肾脏不好引起腰疼需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

病情分析：你好,你的症状是尿路感染的表现,不是肾的问题.指导意见：建议你化验尿常规检查一下.再就是必要时做个双肾、膀胱的B超看看.建议你最好是吃头孢类的消炎药加左氧胶囊治疗，效果挺好的，这几天多喝水,加点竹叶，保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物。注意阴部卫生。勤换内裤.不要同房.

你好常年腰疼,有大夫说是这是肾不好.这几天又腰疼了,晚上睡不好,所请大家帮个忙,吃什么能好点,指导意见：补肾的食物有很多的,补酒已有很多的,商场都有卖

病情分析：平常说的肾不好,就是肾虚,从中医角度讲包括两种情况,一种是肾阴虚,一种是肾阳虚.从西医角度讲主要考虑是否有肾盂肾炎.指导意见：治疗上要辨明是阴虚还是阳虚,还要根据具体的情况,以及其他伴随症状,是否有尿频,水肿,盗汗,头晕,无力等症状,建议暂时应用中成药治疗,但是在服用药物以前一定要结合医生的意见,医生会根据您的症状综合考虑来制定治疗方案的.常用药物有：壮腰健肾丸,六味地黄丸,金匮肾气丸等.