每天午饭后肚子不舒服且拉肚子，可能是饮食因素、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用、腹部着凉等原因所致。 1. 饮食因素：午餐进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或食物不洁，都可能刺激肠道，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。 2. 肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合征等，肠道黏膜存在炎症或敏感性增高，容易在进食后出现不适和腹泻。 3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响肠道神经功能，导致肠道蠕动异常。 4. 药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药等，可能会影响肠道菌群平衡或肠道功能，引发腹泻。 5. 腹部着凉：午饭后腹部保暖不当，凉气侵入腹部，可导致肠道痉挛，出现肚子不舒服和拉肚子。 如果这种情况经常发生，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食卫生，保持心情舒畅，做好腹部保暖。

你的肠道太敏感了啊，建议你还是去医院看看去吧，或者吃点痛泻要方，或者补脾益肠丸之类的啊好好的休息吧，不是什么大的问题，平时多煮点薏米喝一喝。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑是结肠炎的现象，与饮食不当有关系，就会出现便后腹泻的症状，应该及时的对症治疗。根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用补脾益肠丸、乳酸菌素片，注意饮食调理，不吃辛辣刺激的、过凉、油腻的食物。