12 岁女孩长期食欲不振，可能是饮食习惯不良、缺乏运动、心理因素、消化系统疾病、微量元素缺乏等原因导致的。 1. 饮食习惯不良：如果孩子经常吃零食、喝饮料，或者饮食不规律，就可能影响正餐的食欲。应调整饮食结构，减少零食和饮料摄入，定时定量进餐。 2. 缺乏运动：运动量不足会使胃肠蠕动减慢，消化功能减弱。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳等。 3. 心理因素：学习压力大、情绪不稳定等心理问题可能影响食欲。家长要多与孩子沟通，帮助其缓解压力，保持良好心态。 4. 消化系统疾病：如胃炎、消化不良等。需要就医进行相关检查，如胃镜等，明确诊断后对症治疗。 5. 微量元素缺乏：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲不振。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下服用补充剂。 孩子长期食欲不振需要引起重视，家长要耐心观察孩子的情况，必要时及时带孩子到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。

你好！宝宝要是胃动力不足消化的就慢，所以宝宝就不饿，不想吃饭。建议你可以针对宝宝的情况适当的让宝宝活动一下促进胃肠的蠕动。