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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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产后母乳喂养期间，大人是否需要补钙让宝宝吸收，取决于多种因素，如产后妈妈的饮食情况、自身钙储备、宝宝的生长发育需求、妈妈的身体恢复状况以及生活习惯等。 1. 饮食情况：如果产后妈妈饮食中钙摄入不足，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等吃得少，可能需要额外补钙。 2. 自身钙储备：有些妈妈在孕前和孕期钙储备就不充足，产后更易缺钙，此时补钙对宝宝也有益。 3. 宝宝生长发育需求：宝宝生长迅速，对钙的需求量大。妈妈补钙能增加母乳中的钙含量，满足宝宝需求。 4. 身体恢复状况：产后妈妈身体虚弱，若缺钙可能影响身体恢复，适当补钙有助于恢复。 5. 生活习惯：如产后妈妈很少晒太阳，维生素 D 合成不足，影响钙吸收，也可能需要补钙。 总之，产后母乳喂养的妈妈是否需要补钙，应综合考虑上述因素。建议先咨询医生或营养师，进行相关检查，以确定是否需要补钙。可选择的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，但需在医生指导下使用。
2025-02-11 19:46
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