手凉脚热且口腔易发炎，可能由多种因素引起，如血液循环问题、内分泌失调、营养缺乏、不良生活习惯、免疫功能异常等。 1.血液循环问题：当血液循环不畅时，可能导致手部供血不足而发凉，脚部血管扩张而发热。长期久坐、缺乏运动等都可能影响血液循环。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常，可能影响机体的代谢和体温调节。 3.营养缺乏：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，容易引发口腔炎症，也可能影响身体的正常功能。 4.不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、吸烟饮酒等，会削弱身体的抵抗力，增加口腔发炎的风险，也可能影响身体的气血运行。 5.免疫功能异常：自身免疫功能紊乱，可能导致身体对炎症的易感性增加，引发口腔炎症，同时影响身体的体温调节。 总之，手凉脚热且口腔易发炎可能是多种因素综合作用的结果。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。平时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动，增强身体的抵抗力。

根据临床经验,体型较瘦,虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况.因为大部分瘦小的女性,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.建议服用中草药当归四逆汤来治疗.

手冷的原因有多种,且各人不同,常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙,铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊,狗肉,海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等.建议多做手,脚部按摩,促进血液循环.戴手套,洗手时多用温水；多用热水泡脚.适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁,钙的食物.睡眠充足,暖和.保持正确的生活规律,穿得暖些.

可能是你手的微循环不好导致的.口腔易发炎的话建议吃点复合维生素B.微循环不好的话你用老姜泡热水.口服老姜也行.经常按摩一下手,

手凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。