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回答1
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梁国健 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
口腔科
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睡眠不好可能与牙齿数量有关，正常成年人牙齿颗数在28 - 32颗。牙齿数量异常影响睡眠的因素有牙齿缺失、牙齿过多、牙齿排列不齐、龋齿、牙周炎等。 1. 牙齿缺失：会导致咀嚼功能下降，影响营养吸收，还可能引起颞下颌关节紊乱，进而影响睡眠。 2. 牙齿过多：可能会造成牙齿排列拥挤，影响口腔卫生，引发炎症，导致疼痛不适影响睡眠。 3. 牙齿排列不齐：容易导致咬合异常，长期可能引起面部肌肉紧张，造成睡眠不安稳。 4. 龋齿：龋洞会使牙齿敏感，进食冷热食物或夜间可能疼痛，干扰睡眠。 5. 牙周炎：炎症刺激会导致牙龈肿痛、出血，严重时牙齿松动，疼痛会影响入睡和睡眠质量。 牙齿数量及口腔健康状况对睡眠有一定影响。保持正常的牙齿颗数和良好的口腔卫生，有助于提高睡眠质量。若睡眠不好怀疑与牙齿有关，应及时到口腔科就诊。
2025-05-15 08:09
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