坐车后晕车且想吐，可通过调整体位、呼吸新鲜空气、适当休息、使用药物、按摩穴位等来缓解，如症状严重应及时就医。 1.调整体位：尽量保持头部固定，身体正直，减少晃动对平衡感受器的刺激。 2.呼吸新鲜空气：打开车窗，让空气流通，有助于减轻不适感。 3.适当休息：找个安静的地方闭眼休息，放松身心。 4.使用药物：如茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸异丙嗪片等，能有效缓解晕车症状，但使用药物应遵医嘱。 5.按摩穴位：按压内关穴、合谷穴等穴位，可在一定程度上缓解晕车引起的恶心呕吐。 晕车虽然让人不适，但通过上述方法通常能得到一定程度的缓解。如果晕车症状频繁且严重，建议咨询医生，以寻求更专业的帮助。

你好，在乘坐车时，由于经受振动,摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕,呕吐等晕车症状。乘车钱吃防晕车药，不要吃太多的食物，也可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于肚脐，随时携带风油精！

在乘坐车时，由于经受振动,摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕,呕吐等晕车症状。乘车钱吃防晕车药，不要吃太多的食物，也可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于肚脐，随时携带风油精！

你好，最好的方法就是开窗子透透气，或者是听听音乐之类的转移一下注意力。建议：如果是晕车，建议你最好是下次坐车的时候一定买点晕车药，提前半小时口服。

在乘坐车时，由于经受振动，摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕，呕吐等晕车症状。乘车钱吃防晕车药，不要吃太多的食物，也可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于肚脐，随时携带风油精！