嗓子哑、高音唱不上去且易失声，可能是用嗓过度、喉部炎症、声带小结、声带息肉、喉部神经问题等原因导致。 1.用嗓过度：长时间大声唱歌或说话，使声带疲劳受损。应注意休息，避免过度用嗓，多喝水保持喉部湿润。 2.喉部炎症：如咽喉炎，细菌或病毒感染引起。可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，或利巴韦林等抗病毒药物。同时，可含服西瓜霜含片缓解症状。 3.声带小结：长期用嗓不当导致声带局部增生。需进行嗓音训练，必要时手术治疗。 4.声带息肉：多为发声不当或长期慢性刺激所致。小的息肉可保守治疗，大的息肉需手术切除。 5.喉部神经问题：神经功能异常影响声带运动。需进一步检查确定病因，针对性治疗。 嗓子出现问题应重视，及时调整用嗓习惯。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，进行规范治疗。

您好，可以口服牛黄解毒片或者三黄片进行治疗，多喝水，注意休息，饮食清淡每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，多吃点柚子苹果什么的，少点煎炸的食物,多喝水，少吃辛辣的东西