最近呼吸不畅主要考虑是有一些轻微的心脏供血不足，有可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致的，不排除贫血方面的影响，中医方面主要考虑是因为气血不足。平时也可以服用归脾丸调理，具体用药谨遵医嘱，也可以选择到医院做一下针灸治疗，平时生活作息要注意规律，避免压力过大。

贫血也分轻度中度重度和特重贫血等类型，你的情况考虑是轻度贫血，不严重，但是也需要治疗引起贫血的原因和类型很多贫血的类型有缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血再生障碍性贫血等类型，，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血如痔疮等、血液的的再生障碍等都可以造成贫血，，低于贫血的，需要明确贫血的类型和原因才能科学治疗如果贫血原因和类型，单一服用治疗贫血的药物是不能治愈贫血的，我觉的你以上情况考虑是缺铁性贫血，服用硫酸亚铁和维生素c，治疗2-3个月你的情况可以回正常，

贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，建议服用铁剂补铁治疗，另外食疗辅助会更好。铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。

你好，你这个情况有可能是贫血造成的。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。　莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品，轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状，严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因，好对症治疗。

这个轻度的贫血，一般来说并不严重，这个有感觉呼吸不畅的，是需要看有没有心肺方面的疾病，这个贫血是可以引起呼吸不畅的，但是一般是见于慢性的严重贫血或者是急性的贫血，你这个情况是比较慢性的，同时也是轻度的，一般来说光贫血引起的，并不大。