经常头疼头晕可能由多种原因引起，如精神心理因素、血压异常、颈椎问题、脑部疾病、贫血等。 1. 精神心理因素：长期的紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能导致植物神经功能紊乱，引起头疼头晕。可通过调整心态、放松身心、保证充足睡眠来缓解。 2. 血压异常：高血压或低血压都可能出现这种症状。高血压患者需遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等；低血压要注意补充营养，适当增加盐分摄入。 3. 颈椎问题：长时间低头或坐姿不良，颈椎病变压迫神经和血管，引发头疼头晕。可通过按摩、热敷、颈椎操等改善。 4. 脑部疾病：脑供血不足、脑动脉硬化、脑瘤等，需要进行相关检查，如头颅 CT、核磁共振等，明确诊断后对症治疗。 5. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气供应不足，引起头疼头晕。应补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 经常头疼头晕不可忽视，建议及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解症状。

你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！

贫血常见症状有：头晕头痛、眼花耳鸣、四肢乏力、犯困、面色苍白萎黄、没精神、心慌心悸气短气急、注意力不集中、睡眠质量差等。贫血是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，需要加强补铁，建议服用铁剂铁之缘片，补铁改善缺铁性贫血效果很好。饮食上要多吃瘦肉、蛋黄、大枣、动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血、猪血，菠菜、海带等来补血，这样可以保证营养充足。

神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯

你好！偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”.它发作前常有闪光,视物模糊,肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心,呕吐后,感觉才会有所好转在安静,黑暗环境内或睡眠后头痛缓解.在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍.同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。