尿结石患者在饮食上需注意多个方面，如增加水分摄入、控制某些食物的摄取、均衡营养等。 1. 增加饮水量：每天应摄入 2000 毫升以上的水分，以促进尿液排出，减少结石形成。 2. 限制高草酸食物：如菠菜、苋菜、杏仁、腰果等，因为草酸易与钙结合形成结石。 3. 控制高嘌呤食物：像动物内脏、海鲜、肉汤等，嘌呤代谢后会产生尿酸，增加尿酸结石风险。 4. 减少钠盐摄入：过多的钠会增加尿钙排泄，应避免高盐饮食，如咸菜、腌制品等。 5. 合理摄入钙：可适当摄入乳制品、豆制品等富含钙的食物，并非完全禁止。 6. 避免高蛋白饮食：大量摄入蛋白质会使尿钙和尿酸排泄增加，如少吃肉类。 总之，尿结石患者的饮食调整对于预防结石复发和促进康复非常重要，但饮食调整不能替代正规治疗。如果发现尿结石，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

今后注意防止复发，建议1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6，可减少90％的复发率。6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。10.限制维他命C的用量，特别是草酸钙的结石患者。11.勿服用过多维他命D。12.如果之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。

你好，结石饮食治疗的原则是：　　1.热量供给要满足生理需要，但要防止超量，一般为1500～2400千卡。　　2.限制脂肪，避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。手术前后饮食中的脂肪应限制在20克左右，随病情好转可略为增加，以改善菜肴色香味而刺激食欲。忌用油腻、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、油酥点心、奶油蛋糕等。

根据您所提供的资料，首先要注意多喝水。平时多进行跳跃运动，，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。远离烟、酒。。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。祝你好运！

您好，这种情况建议不要吃菠菜之类的食物，多饮水多排尿。