吃很多但长不胖且常有痰，可能与脾胃功能失调、代谢异常、消耗性疾病、肠道吸收问题、内分泌紊乱等有关。 1.脾胃功能失调：脾胃虚弱会影响食物的消化和吸收。脾胃运化无力，无法将食物中的营养充分转化为身体所需的能量和物质。 2.代谢异常：比如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，消耗过多能量，导致吃得多却不胖。 3.消耗性疾病：如肺结核、肿瘤等，这类疾病会消耗大量的能量和营养，使人消瘦。 4.肠道吸收问题：肠道菌群失调、慢性肠炎等影响营养吸收，导致身体无法有效利用摄入的食物。 5.内分泌紊乱：例如糖尿病，胰岛素分泌或作用异常，影响糖的利用和储存，也可能出现这种情况。 如果长期存在吃很多却长不胖且常有痰的情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测、胃肠镜检查等，以明确原因，采取针对性的治疗措施。

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!

多吃高热的食物，如巧克力等，最好是空腹使用，长期下来，保证你立刻就变胖，当然，不要为了追求变胖而导致身体其他的疾病哦

建议检查是否是有甲亢和糖尿病和是否是有肿瘤等,当然与个体差异也有关系的。另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.