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空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗?

空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    乜庆荣 副主任医师

    澄江市人民医院

    二级甲等

    呼吸内科

    空气污染严重时,口服维生素C对呼吸道健康有一定助力,主要体现在抗氧化、增强免疫力、抗炎、保护黏膜、促进损伤修复等方面。 1. 抗氧化:维生素C具有抗氧化作用,能清除空气中污染物在体内产生的自由基,减少其对呼吸道细胞的损伤。 2. 增强免疫力:可增强白细胞的活性,提高机体对病原体的抵抗力,降低呼吸道感染的几率。 3. 抗炎:减轻呼吸道炎症反应,缓解因空气污染刺激导致的呼吸道炎症。 4. 保护黏膜:有助于维持呼吸道黏膜的完整性,使其更好地发挥屏障作用,阻挡污染物进入。 5. 促进损伤修复:当呼吸道受到污染损伤时,能促进受损组织的修复和再生。 常见的含维生素C的药物有维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C颗粒等,使用时需遵医嘱。 综上所述,空气污染严重时,口服维生素C在多方面对呼吸道健康有益,但不能完全抵御空气污染的危害,还需结合其他防护措施。若呼吸道出现不适,建议及时到正规医院就诊。

    2025-08-21 14:02
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