-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
-
肺炎影响睡眠时，可通过食用苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等水果改善。 1. 苹果：含有丰富的果胶、维生素和矿物质，具有宁心安神的作用，能帮助缓解因肺炎不适带来的烦躁情绪，从而改善睡眠。 2. 香蕉：富含镁元素，镁可以使肌肉放松，有助于舒缓身体的紧张状态，减轻肺炎引起的身体不适，进而促进睡眠。 3. 橙子：维生素C含量高，能增强免疫力，有助于肺炎的恢复。同时其清新的气味有一定的舒缓神经的作用，对改善睡眠有帮助。 4. 葡萄：含有褪黑素，褪黑素是一种能够调节睡眠周期的物质，适量食用葡萄可以调整睡眠节律，提高睡眠质量。 5. 草莓：富含多种维生素和抗氧化剂，有一定的镇静作用，能缓解肺炎患者的焦虑情绪，利于入睡。 这些水果在一定程度上能帮助肺炎患者改善睡眠，但不能替代药物治疗。若肺炎症状严重，仍需及时就医，遵医嘱进行规范治疗。
2025-08-21 07:40
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？