脸不白可能与多种因素有关，如紫外线照射、皮肤干燥、内分泌失调、炎症后色素沉着、遗传因素等。 1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成。应做好防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 皮肤干燥：肌肤缺水会影响代谢，导致暗沉。注意保湿，使用保湿乳液、面膜等。 3. 内分泌失调：激素水平变化可能影响肤色。保持良好作息，避免熬夜，适当运动。 4. 炎症后色素沉着：如痘痘消退后可能留印。可使用含有维生素 C、烟酰胺等成分的护肤品。 5. 遗传因素：天生肤色分布不均。可通过医美手段如光子嫩肤改善。 总之，让脸变白需要综合调理，注意日常护理，必要时可咨询皮肤科医生，选择适合自己的方法。

这种情况主要是受光照的影响的可能性很大，所以日常注意防晒就可以了，这种情况是很正常的，不用太担心。最需要注意的是阳光。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少。

脸部黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬