用新鲜百合煮粥，需要准备食材、处理百合、掌握火候、控制时间以及搭配其他食材等。 1.准备食材：新鲜百合、大米、水，还可准备红枣、枸杞、冰糖等。 2.处理百合：将新鲜百合洗净，去掉黑色部分和外层的膜，掰成小瓣。 3.掌握火候：先用大火将水烧开，然后转小火慢煮。 4.控制时间：一般煮 30 分钟到 1 个小时，以大米软烂、百合熟透为宜。 5.搭配食材：可根据个人口味和需求，加入红枣增加甜味和营养，枸杞滋补肝肾，冰糖提升口感。 总之，用新鲜百合煮粥不难，只要注意上述要点，就能煮出美味又营养的百合粥。

你好，像是这种情况可以的，百合有很好的补阴的作用这个洗干净之后直接加到粥中熬好就行了。这个有很好的保健作用的。

你好，取百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。加水煮粥即可。