自疗注意事项积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。寒冷季节注意防寒保暖。衣服鞋袜宜宽松干燥。年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。自治疗法验方自疗法桂枝克、白芍克、当归克、生姜片、红枣克、灸甘草克、分次煎服，每日帖。当归克、桂枝克、白芍克、细辛克、甘草克、木通克、吴茱萸克、生姜克，分次煎服，每日帖。紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日次，连擦天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。生姜克、白萝卜、白附子、桂枝。上药一同水煎，趁热洗过，连洗，即可痊愈，以上为天的量，早晚各。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

你好，你现在年龄还小，可以用饮食、运动等方法进行丰胸的，不一定要做手术，也可以自我抚摸法进行丰胸，简单的刺激一下自己乳房上的穴位，已达到丰胸的效果。

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。

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