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怎样使手指变长

甲病

医生你好,我今年13岁,小时候我的大拇指很正常,慢慢发现自己的大拇指比较粗也短指甲盖是长而窄的大拇指的上一节比别人短3—4毫米(下节正常其余手指发育良好)请问这是什么原因?谢谢您的帮助

  • 回答1

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    林庆荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    建议首先平时注意饮食清淡,尽量少吃盐份,平时可以多吃一些水果和蔬菜,补充维生素C,平日里涂护肤品时,认真按摩双手,可加速手指增长,使手指变细,皮肤细嫩,按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝儿,上下按摩十次以上,按摩后观察一段时间后看看效果,循序渐进,慢慢来。

    2018-11-22 10:35
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    每天双手交替抻每一个手指,注意不要太使劲,悠着点.一定要坚持

    2015-12-09 13:28
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    把指甲的形状修一修,修成尖尖的,就显得手指长一些

    2015-12-10 00:47
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好2个手的大拇指长度一样吗?每个人手指长度不一样的不能以为人为参照物

    2015-12-10 02:05
  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这个和遗传有关系,看是骨架问题还是肥胖问题,如果是前者,那就没有办法。你可以试试一下方法是手指变长:多做手部运动,练弹钢琴,手风琴,小提琴,电子琴,只要活动手指就有效果,握拳然后用力张开手反复练习10次。利用早上的时间,伸出手,掌心对着自己,小指先下,接着无名指也跟着下来,中指随后,最后是食指和拇指,双手连贯性地做一遍,反方向也行。轻轻地去拔每个手指,不需要太用力。

    2015-12-10 05:06
  • 回答6

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些

    2015-12-10 06:10
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