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糖尿病人饮食有哪些注意事项

糖尿病

爷爷最近老感觉头比较晕,带爷爷去医院检查,最终确诊为糖尿病,家里人对爷爷的饮食进行了严格的控制,好像能吃的食物很少,所以我想知道对于糖尿病人饮食要注意什么?

  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    糖尿病人的饮食需要注意控制总热量、均衡营养、选择合适的食物种类、注意进餐时间和规律以及避免高糖高脂食物等。 1. 控制总热量:根据患者的年龄、性别、体重、身体活动水平等计算每日所需热量,以维持理想体重。 2. 均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的合理摄入。碳水化合物应选择复杂碳水,如全麦面包、燕麦等;蛋白质优先选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等;适量摄入健康脂肪,如橄榄油、鱼油等。 3. 选择合适食物:多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜;适量食用低糖水果,如柚子、草莓等;避免食用高糖水果,如香蕉、葡萄等。 4. 注意进餐时间:定时定量进餐,避免暴饮暴食,可将一日三餐合理分配为少食多餐。 5. 避免高糖高脂:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 总之,糖尿病人的饮食控制是糖尿病管理的重要环节,需要患者和家属共同努力,遵循上述原则,以维持血糖稳定,预防并发症的发生。

    2025-01-08 23:56
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,首先应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

    2015-12-09 02:58
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,首先要少吃多餐,注意低盐。含能量较高的食物,高淀粉量的食物少吃,尽量不吃。含糖类的食物少吃。多吃豆类食物,不要饮酒。最好以面食和玉米为主。

    2015-12-08 21:40
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,糖尿病的患者平时饮食是需要注意的,要低糖饮食,同时加强体育锻炼,如果血糖还是控制不好的话,是需要用降糖的药物进行治疗的,水果是不能吃的,可以多吃蔬菜,比如黄瓜和柿子。

    2015-12-08 19:21
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