29 岁女性回国后出现反复腹泻，可能与饮食变化、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等有关。 1. 饮食变化：国外与国内饮食差异大，回国后肠胃适应需要过程。应注意饮食清淡，避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 肠道感染：可能因饮食不洁导致细菌、病毒或寄生虫感染。需进行粪便检查，明确感染类型，针对性使用抗感染药物，如诺氟沙星、阿莫西林、阿昔洛韦等。 3. 肠道菌群失调：环境改变可能影响肠道菌群平衡。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 4. 肠易激综合征：精神压力、环境变化等可能诱发。要保持心情舒畅，规律作息，必要时使用止泻药，如蒙脱石散。 5. 炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病。需进行肠镜等检查明确诊断，治疗常使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物。 总之，该患者应及时就医，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时注意饮食和生活习惯的调整。

严重的话建议你去医院检查，粪便的检查，先要找出腹泻的原因，在去治疗,如果是消化不好,建议服用金双歧,如果还的白细胞,建议再+服头孢颗粒.

你好，建议生病了要到正规医院积极治疗。穿衣方面也是要适中，而且不要忽略了运动和锻炼。应不喝酒不能喝与有兴奋作用的饮料。