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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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急性肠胃炎康复期，可通过摄入小米粥、软面条、山药、鸡蛋羹、苹果等营养食物助力恢复。 1. 小米粥：富含维生素和矿物质，容易消化吸收，能保护胃肠黏膜，减轻肠胃负担，为身体提供能量。 2. 软面条：属于半流质食物，质地柔软，对肠胃刺激小，且含有一定碳水化合物，可补充身体消耗的能量。 3. 山药：具有健脾益胃的功效，含有丰富的淀粉酶等物质，有助于肠胃消化吸收，促进肠胃功能恢复。 4. 鸡蛋羹：富含优质蛋白质，营养价值高，且呈半固体状，易于消化，能补充身体所需营养，增强免疫力。 5. 苹果：含有果胶，可吸附肠道内的有害物质，促进肠道蠕动，帮助消化，且煮熟的苹果更温和，适合康复期食用。 在急性肠胃炎康复期，选择合适的营养食物至关重要。这些食物既能提供身体所需营养，又能减轻肠胃负担，促进肠胃功能恢复。但饮食调整应循序渐进，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2025-05-14 04:42
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