神经衰弱一年多不治疗，仅靠自己调理有可能恢复，但受多种因素影响，如病情严重程度、个体心理素质、生活方式、环境因素以及是否存在其他基础疾病等。 1.病情严重程度：轻度神经衰弱，症状相对较轻，通过调理可能改善。但严重的，仅调理往往效果不佳，可能需要专业治疗。 2.个体心理素质：心理素质好，自我调节能力强，恢复可能性较大。反之，恢复较难。 3.生活方式：保持规律作息、合理饮食、适度运动和良好的睡眠习惯，有助于恢复。若生活方式不健康，会影响恢复。 4.环境因素：处于安静、舒适、和谐的环境中，有利于病情恢复。若长期处于紧张、高压环境，恢复不易。 5.基础疾病：若存在其他身体或精神疾病，如焦虑症、抑郁症等，仅调理难以恢复。 总之，神经衰弱一年多不治疗仅靠调理，恢复情况因人而异。建议先评估病情，必要时寻求专业帮助，综合调理和治疗，以促进恢复。

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。

神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!