女人神经衰弱，普通疗法和药物治疗各有优势。普通疗法包含心理疏导、运动锻炼、调整作息、改善环境、饮食调节；药物治疗常用谷维素、维生素B1、安神补脑液、黛力新、舍曲林等。 1. 心理疏导：可缓解精神压力，改善负面情绪，对神经衰弱有积极作用。 2. 运动锻炼：能增强体质，促进血液循环，释放压力，有助于改善睡眠和精神状态。 3. 调整作息：规律的作息可让身体和大脑充分休息，恢复精力。 4. 改善环境：安静舒适的环境可减少外界干扰，利于放松身心。 5. 饮食调节：合理饮食能提供大脑所需营养，辅助改善神经衰弱症状。 6. 谷维素：调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍。 7. 维生素B1：参与神经系统代谢，维持神经系统正常功能。 8. 安神补脑液：生精补髓，益气养血，强脑安神。 9. 黛力新：调节神经递质，缓解焦虑、抑郁情绪。 10. 舍曲林：治疗各种类型的抑郁症，改善神经衰弱伴随的抑郁症状。 普通疗法注重从生活方式和心理层面改善，副作用小，但起效慢；药物治疗针对性强、起效快，但可能有副作用。通常两者结合使用效果更好，治疗需遵医嘱，也可到正规医院精神心理科就诊。