18 岁身高 159cm，父母身高不高，能否长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况和内分泌水平等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高空间，可通过 X 光检查判断。若已闭合，自然长高可能性较小。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等摄入充足，多吃瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬果。 3.睡眠：每晚保证 7 - 9 小时高质量睡眠，利于生长激素分泌。 4.运动：进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，刺激骨骼生长。 5.内分泌：保持内分泌平衡，避免激素紊乱影响生长。 身高增长受多种因素综合影响，18 岁仍有一定机会长高。可通过改善生活方式促进身高增长，若对身高增长有疑虑，建议及时就医咨询。

您目前的情况我建议您查一下您的骨龄，如果停止生长，建议您行接骨手术，建议您去正规大医院进行资训。如果有什么不明白的，及时联系，请不要自己乱想。