手指甲出现竖纹且无名指指甲中间起楞，可能是营养不良、指甲损伤、皮肤病、系统性疾病、真菌感染等原因造成的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现异常。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2.指甲损伤：长期接触化学物质或频繁美甲，可能导致指甲受损。应减少此类行为，让指甲自然恢复。 3.皮肤病：如银屑病、扁平苔藓等，会影响指甲生长。需针对原发病治疗。 4.系统性疾病：像肝病、肾病等，会影响身体代谢，反映在指甲上。要积极治疗原发疾病。 5.真菌感染：如灰指甲，会使指甲变形。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱。 总之，手指甲出现上述情况可能是多种原因导致的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

手指甲上竖条纹是由于营养吸收不良，睡眠不足，精神压力较大引起的饮食上多食蔬菜水果补充维生素，高蛋白饮食，不要过度劳累，多休息，保持精神放松

可能是缺少一些微生素微量元素的，可以先补充多维元素片。建议去医院检查一下看看，是缺钙还是缺铁引起的，检查清楚后再对症补充。